Pescatarian, Menjelajahi Pola Makan Tanpa Daging dengan Manfaat Kesehatan yang Signifikan
[ad_1] Berita Trend – Pescatarian adalah pola makan yang tidak melibatkan konsumsi daging, tetapi masih memperbolehkan ikan, makanan laut seperti kerang dan udang, serta telur dan susu. Selain dikenal sebagai pesco-vegetarian, pescatarian muncul dari kata Italia “pesce” yang artinya ikan, dan “vegetarian”. Pola makan ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Orang yang mengikuti diet pescatarian…
